よく「水をたくさん飲むと太る」と思ってしまう人が
いますが、水は飲んでも飲んでも太りません。
それどころか、体内の老廃物を体の外へどんどん
だしてくれます。
ちなみにNANAは、1日3リットルは水を飲みます。
便秘はなくなるし、体はすっきりします。
でも、どんなにたくさん水を飲んでも
肌が潤うというわけではありません。
肌は、外気温や湿度、太陽光線の強さ、紫外線に
さらされています。
乾いた肌に、口から飲んだ水分がいきわたるのを
想像したみてください。
胃をとおり、肝臓を通り、小腸をとおり
ようやく大腸で、水分として血液にとりこまれます。
胃に入った食べ物は、だいたい２時間たつと消化に
まわされます。
ということは、大腸に行き着くまでに何時間もかかるのです。
でも、乾いた肌に良質な水分をあげると
乾いた砂が水を吸い込むように、グングン水分を
吸収しはじめます。
アクアーリオを使い始めのころは、このようなかんじです。
そして、毎日コツコツと水分を吸収させていくと
いつも適度な水分を維持できるようになります。
この適度な水分が、新陳代謝に欠かせないのです。
年齢の差はありますが、日差しが強くなるこの季節
アクアーリオは、最低でも１ヶ月２本は使って
肌を守ることが大事なのです。
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